选择环保健康的沙发，可以从以下几个方面进行考虑：

材料选择

天然皮革：天然皮革具有环保、透气性好、易保养等优点，但价格较高。选择时应注意皮革表面是否平整严密，无透胶、脱胶现象。

布艺材料：布艺材料透气性好、易清洁、易更换，适合现代简约风格的客厅。选择时应注意面料是否厚实，克重在300克/平方米以上，且摩擦12000次以上表面不起球。

木质材料：木质材料环保、质朴、自然，适合各种风格的客厅。选择时应注意框架是否为实木，有无甲醛等有害物质。

填充物

乳胶：乳胶填充物环保、透气性好，但价格较高。选择时应注意是否有相关检测报告证明其安全性。

鹅绒：鹅绒填充物轻盈、保暖，但价格较高。选择时应注意是否有相关检测报告证明其安全性。

高弹泡沫海绵：高弹泡沫海绵坐感舒适，回弹性好。选择时应注意密度是否在30公斤/立方米以上，且无异味。

环保认证

购买沙发时，应要求商家提供产品的环保认证证书，如ISO14001环境管理体系认证、中国环境标志认证等，以确保沙发的环保性能。

设计风格

选择沙发时要结合客厅的装修风格及空间环境、大小来选择合适的款式，确保沙发与整体风格协调一致。

安全性

对于有儿童的家庭，应避免选择有坚硬棱角的沙发，选择柔软的布艺沙发等，以防儿童受伤。

质量

购买沙发时，应注意沙发的重量，过轻的沙发可能使用了大量纸板、复合板等劣质材料。同时，检查沙发的框架是否牢固，内部垫层质量是否良好。

通过以上几个方面的综合考虑，可以选购到既环保又健康的沙发。建议在购买前亲自挑选，仔细检查，确保沙发的质量和安全性。