涂抹环保防晒膏的正确步骤如下：
清洁皮肤
在涂抹防晒霜之前，首先要彻底清洁皮肤。可以使用温和的洗面奶，将脸部清洁干净，然后用温水冲洗，并确保肌肤完全干透。
保湿
清洁完皮肤后，可以使用适量的爽肤水或乳液进行保湿，这样可以帮助皮肤更好地吸收防晒霜，同时保持皮肤的水分。
选择合适的防晒霜
根据自己的肤质（油性、干性或混合性）和具体使用场合（室内、户外、长时间暴露等），选择合适SPF值和PA值的防晒霜。例如，在户外活动时建议选择SPF30+、PA+++以上的防晒霜。
正确涂抹
取适量防晒霜于掌心，然后均匀涂抹在脸部、颈部、手臂、腰部等阳光易照射的部位。涂抹时，避免在脸上过多揉搓或按摩，以免破坏防晒霜的质地。
特别注意耳朵、脖子、手背等容易被忽略的部位，也要涂抹均匀。
补涂
防晒霜需要每隔一段时间重新涂抹，一般来说，皮肤接触水汗之后，防晒霜的效果会减弱，因此建议每隔一个小时以上重新涂抹一次。
注意事项
涂抹防晒霜前，确保皮肤完全干透，否则防晒霜很难发挥最佳效果。
在户外活动时，除了涂抹防晒霜外，还可以携带喷雾式的保湿水或矿泉水，定期喷洒在脸部，以保持皮肤湿润。
防晒霜需要卸妆，避免堵塞毛孔，引起皮肤问题。如果使用具有防晒功能的日霜，可以根据日霜的SPF值决定是否再涂抹防晒霜。
通过以上步骤，可以确保环保防晒膏能够有效地保护皮肤免受紫外线的伤害。
