清洁田园
收获后及时清除田间残株败叶，集中烧毁，以减少虫口密度。
人工捕捉
捕捉幼虫和蛹及成虫，成虫可用网捕效果好。
保护和利用天敌昆虫
利用天敌昆虫如瓢虫、食蚜蝇等控制害虫，这种方法既可防虫又保护环境，减少农药的污染。
生物农药防治
使用生物农药如苏云金杆菌、除虫菊素等，这些农药对环境和人体较为安全。
物理防治
利用性信息素诱捕成虫，采用物理屏障如地膜覆盖。
化学防治
在必要时可以使用化学农药，但需按照说明书使用，避免过量使用造成环境污染。
农业防治
选择抗病虫害品种，合理轮作，避免连作，加强田间管理，保持良好的通风透光条件，合理施肥，增强植株抗病虫害能力。
利用植物驱虫
种植一些具有驱虫效果的植物，如辣椒、大蒜、万寿菊等，这些植物能够发出特殊气味，起到驱赶害虫的作用。
使用蔬菜治理法
利用一些蔬菜的汁液进行喷洒，如大蒜、大葱、辣椒等，这些汁液对菜青虫有一定的防治作用。
草木灰治理法
使用草木灰泡水后喷洒在叶面上，草木灰含有钾肥，不仅可作为肥料，还具有很好的防虫效果。
利用生活中的物品
收集抽烟剩下的烟蒂，浸泡后喷洒在生虫的蔬菜上，也具有一定的杀虫效果。
这些方法既能有效防治菜青虫，又能减少对环境的影响，是环保且实用的选择。在实际操作中，可以根据具体情况选择合适的方法，或者结合多种方法进行综合防治。
