环保硅胶固齿器是一种常用于儿童牙齿护理的工具，它通常由食品级硅胶制成，安全且卫生。以下是其使用步骤和注意事项：

清洁牙齿

在使用环保硅胶固齿器之前，首先要确保宝宝的牙齿和口腔是干净的。可以使用温水和食用级清洁剂为宝宝清洁牙齿，然后用清水冲洗干净，并用干净的毛巾擦干。

检查固齿器

每次使用前，要仔细检查固齿器是否有破损或老化。如果发现破损，应立即停止使用，以免对宝宝的牙齿造成伤害。

放置固齿器

将固齿器放入口中，让它自然贴合牙齿。对于宝宝来说，可以选择将固齿器放在上牙床或下牙床，根据宝宝的舒适度和需要进行调整。

咬合和按摩

宝宝可以通过咬合固齿器来按摩牙龈，缓解牙龈痒和不适。在咬合过程中，可以适当调整固齿器的高度，确保它不会脱落。

清洁和保存

每次使用后，用温水和食用级清洁剂清洗固齿器，然后用清水冲洗干净，并擦拭干净。可以将固齿器放入冰箱冷藏层冷却备用，以保持其卫生和延长使用寿命。

定期更换

硅胶固齿器通常需要每3-6个月更换一次，以确保其卫生和有效性。

注意事项：

避免误吞：确保宝宝在使用固齿器时不会误吞，如果宝宝有吞咽倾向，应密切监督。

不适合所有年龄段：虽然硅胶固齿器适合大多数宝宝，但不同年龄段宝宝的牙齿和口腔状况不同，使用前最好咨询医生或牙科专家。

材质安全：选择质量可靠的硅胶固齿器，确保其材质安全无毒，不会对宝宝的健康造成影响。

通过以上步骤和注意事项，可以有效地使用环保硅胶固齿器，帮助宝宝在长牙期保持牙齿和口腔的健康。