使用环保型乳胶漆的步骤如下：

准备工具和材料

购买适合的刷漆工具和刷子，如滚筒刷、刷子等，确保工具质量良好，以保证涂膜的耐久度。

清洁墙面，去除灰尘、污垢等，确保墙面干净、平整。如有裂缝或坑洼，需先用腻子填平。

调配乳胶漆

根据乳胶漆包装上的说明，将乳胶漆和清水按一定比例（通常为体积比20%到30%）混合，搅拌均匀，然后静置20分钟以消泡。

涂刷底漆

使用滚筒刷或刷子均匀涂抹底漆，底漆的作用是封闭墙面碱性、增加附着力。涂刷顺序通常为先客厅后卧室，先顶板后墙身。

涂刷面漆

在底漆干燥后，开始涂刷面漆。面漆通常需要涂刷两遍，第一遍可以适当加水稀释，第二遍则不加水，以增加稠度和附着力。

涂刷时，从上到下、从左到右进行，确保均匀覆盖，避免漏涂和流挂现象。每层涂刷后需等待足够时间干燥，再进行下一层涂刷。

干燥和清理

每层涂刷完毕后，确保乳胶漆完全干燥后再进行下一层涂刷。干燥时间根据环境温度和湿度而定，通常需要几个小时到一天。

最后，使用油布或湿布清理涂刷工具，防止涂料干燥后难以清洗。

注意事项

施工前务必搅拌均匀乳胶漆，特别是彩色乳胶漆，以避免色浆分散不匀导致饰面发花。

根据需要选择合适的施工方法，如刷涂、滚涂或喷涂，但无论哪种方法，底漆的使用都是必不可少的。

注意稀释比例，不要过度稀释，以免影响漆膜质量。

保持室内通风良好，以确保空气流通，有助于乳胶漆的干燥和成膜。

通过以上步骤，可以有效地使用环保型乳胶漆，确保涂膜质量高、环保性能好。