选择环保又经济的腻子，可以考虑以下几个品牌或类型：

立邦腻子

绿色环保：立邦腻子采用水性环保材料，不含有害气体和重金属物质，能有效降低室内空气污染，对人体健康无害。

无毒无味：施工过程中无刺激气味产生，不会对家人的身体健康造成危害，且施工完成后不会释放有害气体。

易于施工：具有优异的施工性能，良好的粘附性和延展性，干燥迅速，易打磨，易涂刷，提高施工效率，减少施工时间和成本。

美巢腻子

环保理念：原料配方严格把控，无有害物质和重金属成分，施工过程中不会释放有害气体，保证居室的安全和健康。

品质上乘：使用高品质原料，具备卓越的耐久性和修复性，能更好地填充墙面缺陷，确保墙面平整光滑。

易施工：施工方便快捷，干燥迅速，且易打磨，适合初次施工者使用。

德高腻子

环保材料：采用环保材料，不含有害物质和重金属，无刺激气味，对人体健康无害。

高质量：具备出色的质量，具有耐久性和修补性能，有效填补墙面缺陷，使墙面更光滑坚固。

石膏基腻子

环保性：加水搅拌即可使用，无须使用胶水，非常环保，且不会开裂、起皮。

功能性：通过添加功能性助剂，可产生吸湿性、释放负离子等功能，具有健康效应和装饰效果。

水泥基腻子

施工性与耐水性：施工性好，耐水性高，粘接强度高，不易老化，具有较好的憎水性和透气性，但成本较高。

熟胶老粉

无毒无味：遇冷水即溶，粘结力强，无毒无味，是一种绿色环保的粘合剂。

环保性：广泛适用于建筑行业内墙处理，环保性能好。

易高好腻子生态腻子

天然无毒材料：不含甲醛和苯等挥发性有机物，确保室内空气清新。

耐久性与粘结力：有效修补和平整墙面，抵抗湿度和温度变化，避免裂缝或剥落。

透气性能：能够透气调湿，防止霉菌滋生，创造舒适健康的居住环境。

环保腻子粉

硅藻泥腻子粉：吸附性能好，净化空气，抗裂性能优良。

植物纤维腻子粉：无毒无害，具有良好的环保性能和防火性能。

纳米材料腻子粉：高粘结力、高抗渗性、低收缩率，防止墙面开裂脱落。

聚合物乳液腻子粉：具有良好的粘结性能、抗裂性能和环保性能。

建议

选择大品牌：如立邦、美巢、德高等，这些品牌的产品在环保性和质量上有较高保障。

注重环保性能：选择无毒无味、无甲醛等有害物质的腻子，确保室内空气质量。

考虑施工性能：选择易于施工、干燥迅速的腻子，以提高施工效率，减少时间和成本。

根据需求选择：如果需要高粘结强度或特殊功能性，可考虑石膏基或纳米材料腻子粉。

通过以上选择，既可以确保腻子的环保性能，又能满足施工和经济性的需求。