环保局上班的日常情况如下：

工作强度

环保局的工作强度相对较大，尤其是基层执法部门和环境监察部门。在一些城市，由于工业企业较多，尤其是重工业和高排放企业，环保局的压力会更大，加班情况较为普遍。

工作压力不仅来自工作任务本身，还包括中央和地方环保督察的频繁进行，这些督察可能会导致连续多日的工作，甚至需要工作到深夜。

工作内容

环保局的主要工作内容包括环境污染治理、企业和项目的环评、水、大气、土壤、噪音等环境污染的治理。

具体工作可能涉及现场巡查、接受群众举报和意见、化验室样品分析、质量管理等。

工作环境和氛围

环保局的工作氛围相对轻松愉快，尤其是非一线执法部门，如办公室、化验室等，工作强度较小，不需要加班，有午休时间。

然而，整体工作氛围可能因部门和地区的不同而有所差异，一些地区或部门可能工作压力较大，需要经常加班和处理紧急情况。

福利待遇

环保局的工资待遇一般，年终奖平均在15000元左右，提供社会保险（五险）。

一些地区的环保局福利待遇较好，尤其是市级以上分局，由于直接归市里管理，工资福利通常比所在县区高。

工作时间和地点

环保局的工作时间较为规律，一般正常下班，但周六日偶尔需要加班。

工作地点通常在环保局办公地点，可能包括局机关、执法大队、监测站等，具体工作地点根据岗位而定。

建议

如果你希望找一个工作强度相对较小、工作环境较为轻松的单位，可以考虑环保局的非一线执法部门。

如果你愿意承担较大的工作强度和压力，并且希望从事具有挑战性和意义的工作，环保局的执法和监察部门可能更适合你。

无论选择哪个岗位，都需要做好加班和应对突发情况的准备，并且要关注自身的健康和安全。