要确定房间使用多少板材才环保，需要考虑以下几个因素：
板材的环保等级
E1级：甲醛释放量不超过0.124mg/m³，是国家标准中的最低要求，适用于家庭装修。
E0级：甲醛释放量不超过0.050mg/m³，甲醛含量更低，更为环保。
ENF级：甲醛释放量不超过0.025mg/m³，是更为环保的标准，适用于对甲醛释放要求极高的场合。
F4星级（日本标准）：甲醛释放量不超过0.3mg/L，相当于0.06mg/m³，是较为严格的环保标准。
房间的面积和使用情况
根据房间的面积和用途，确定需要多少板材。例如，100平方米左右的居室使用细木工板不要超过20张。
考虑室内其他装修材料的使用，避免过度使用某一种板材导致甲醛超标。
室内承载限量
根据国家标准《基于极限甲醛量的人造板室内承载限量指南》，不同环保等级的板材有不同的室内承载限量值。例如，E1级板材的室内承载限量值约为0.8㎡/m³。
建议
选择环保等级高的板材：为了确保室内空气质量，建议优先选择E0级或ENF级板材。
控制使用量：根据房间面积和承载限量值，合理计算并控制板材的使用量，避免过量使用导致甲醛超标。
注意其他装修材料：除了板材外，其他装修材料如胶粘剂、涂料等也应选择环保产品，共同保障室内空气质量。
通过以上措施，可以在保证装修质量的同时，确保室内环境环保健康。
