环保型交通方式主要包括以下几种：

公共交通出行：

包括公交车、地铁、轻轨等。这些交通工具以最低的人均能耗、人均废气排放和人均空间占用，成为最高效的出行选择。公共交通工具在高峰时段能有效降低道路上的车辆数量，促进交通畅通，并且许多城市正在推广使用新能源公交车，以进一步提升环保效益。

自行车出行：

自行车是一种低碳、环保且健康的交通工具。它不会产生尾气污染，同时还能强健体魄。在短距离出行中，自行车的灵活性和便捷性很高，可以避免交通拥堵。许多城市已经建立了完善的自行车道和共享单车系统，使得骑行变得更加安全和便捷。

步行出行：

步行是最原始、最简单的出行方式，也是绿色出行的重要组成部分。步行完全不消耗能源，对环境没有任何污染，而且有助于锻炼身体，增强心肺功能。在短距离内，步行还可以让人们更好地欣赏周围的环境和风景。

电动车和混合动力车：

随着技术的发展，电动车和混合动力车逐渐成为环保出行的新选择。这些车辆在行驶过程中减少了对传统化石燃料的依赖，降低了二氧化碳排放。

拼车：

拼车是指多人共同乘坐一辆私家车出行，通过合理分配座位，提高车辆的载客率，从而减少车辆的使用数量，降低碳排放。在长途出行或者上下班途中，拼车不仅能够减少能源消耗和交通拥堵，还能降低出行成本，增进人与人之间的交流和互动。

这些环保型交通方式不仅有助于减少碳排放和环境污染，还能提高出行效率，促进健康生活方式。建议根据个人需求和实际情况，选择最适合自己的环保出行方式。