环保的方法和措施包括：
节约用电：
随手关灯，使用高效节能灯泡代替传统电灯泡。
减少汽车尾气排放：
绿色出行，减少私家车使用，提倡公共交通和非机动车出行。
节约用水：
合理利用水资源，循环利用水资源，避免浪费。
爱护花草树木：
不破坏城市绿化，积极参加绿化植树活动。
生活污水处理：
净化生活污水排放，生活污水先经化粪池发酵杀菌后，按规定集中处理或由专用管道输送到无危害水域。
施工废水处理：
工业废水经过处理再进行排放，减少对河流的污染，施工场地修建截排水沟和沉沙池，有组织排水并采取治理措施。
废弃物处理：
普及垃圾分类，废物回收利用，对有害废弃物进行专门处理。
大气污染防治：
提高工业废气排放标准，加强维修和保养，防止泄露，保证进气、排气系统畅通。
水土保持措施：
做好弃渣场的治理措施，防止任意倒放弃渣，维护水道行洪能力。
避免使用一次性产品：
减少使用一次性饮料杯、泡沫饭盒、塑料袋和一次性筷子。
保护野生动植物：
不随意捕杀野生动物，保护自然生态平衡。
法律依据：
遵守《中华人民共和国环境保护法》等相关法律法规，增强环境保护意识，采取低碳、节俭的生活方式。
这些措施涵盖了个人行为、工业生产、城市建设和法律法规等多个方面，旨在通过综合性的方法来保护环境，促进人与自然的和谐共生。
