实用家具的环保要求主要包括以下几个方面：

甲醛释放量：

甲醛是一种常见的有害物质，长期接触可能对人体健康造成严重危害。因此，家具的甲醛释放量应严格控制在国家检测标准以下。我国国家标准《室内装饰装修材料人造板及其制品中甲醛释放限量》（GB 18580-2017）规定，室内使用的人造板及其制品的甲醛释放限量值为0.124mg/m³，限量标识为E1。

重金属含量：

家具中可能含有铅、汞、镉、铬等重金属，这些重金属可能来自于油漆、涂料、胶粘剂等材料。长期接触含有过量重金属的家具可能会导致中毒，影响神经系统、造血系统等的正常功能。因此，家具中重金属的含量应严格限制。

挥发性有机化合物（VOCs）：

VOCs是指常温下容易挥发的有机化合物，包括苯、甲苯、二甲苯等。这些化合物具有刺激性气味，对人体的呼吸系统、神经系统等有一定的危害。家具中VOCs的含量也应有所限制。

可分解芳香胺染料：

用于家具的纺织品和皮革等材料中可能含有可分解芳香胺染料，这些染料在一定条件下可能分解产生致癌的芳香胺化合物。因此，应选用无害的染料和材料。

放射性核素：

某些天然材料制成的家具可能含有放射性核素，如花岗岩等石材家具。这些核素可能对人体健康造成危害，因此应尽量选择低放射性的材料。

材料选择：

环保家具应采用天然、环保的材料，如竹子、麻绳、木材等，这些材料不仅具有很好的装饰效果，而且对人体健康无害，不会释放有害物质。此外，应选择符合环保要求的材料，如低消耗、低污染、容易回收再利用的材料。

设计的合理性：

环保家具在设计上应注重空间的利用和功能的实现，同时也注重室内空气流通和光线的充足。例如，在门窗的设计上，应采用双层玻璃窗或中空玻璃窗，以有效地隔绝噪音和冷热空气的传递。

使用的可持续性：

环保家具在使用过程中应注重节约能源和资源，例如采用低能耗灯具、节能电器等，减少对传统能源的消耗。同时，环保家具也应注意回收利用废弃物品，减少对自然资源的浪费。

便于回收、处理、再利用：

当家具不再使用时，应便于回收、处理、再利用，不会对环境造成污染。这包括家具的材质应易于分解和回收，且在处理过程中不会产生有害物质。

综上所述，实用家具的环保要求是多方面的，包括甲醛和VOCs的排放、重金属和有害染料的限制、材料的选择、设计的合理性、使用的可持续性以及回收利用等。消费者在购买家具时，应选择符合这些环保标准的产品，以保障自身健康和环境安全。