好吃又环保的零食包括以下几种：

泡椒凤爪：

携带方便，香辣解馋，且每100克中碳水化合物含量仅为2.9克，是一款低碳水零食。

魔芋爽：

以魔芋为主要成分，富含膳食纤维，饱腹感强，每100克中碳水化合物含量为8.8克，小包装设计便于携带和控制摄入量。

海苔：

主要原料为紫菜，碳水化合物含量低，每小包重量仅3克，适合担心食盐摄入过量的人群。

法式蝴蝶酥：

奶香十足，酥到掉渣，适合做餐后甜点，每片独立包装，健康又美味。

紫薯卡拉棒：

口感脆，有淡淡的紫薯香味，每袋30克，含2克左右的蛋白质，钠含量极低。

膳食小方饼干：

配方精简，原料优秀，既香脆又健康，适合替代薯片。

波力海苔原味：

保留了海苔的原始味道和脆度，富含多种营养成分，如碘、钙、铁及多种维生素。

卫龙风吃海带：

香辣口感和酥脆质地，保留了海洋的鲜美与自然的香脆。

卜珂豆皮卷：

结合了传统豆制品与现代口味，选用了优质大豆，富含蛋白质、维生素和矿物质。

坚果类：

如杏仁、核桃和腰果，富含健康脂肪、纤维和蛋白质，有助于提供能量和饱腹感。

水果干：

如葡萄干、椰子片和苹果片，提供维生素、矿物质和纤维，是天然的甜味零食。

蔬果脆片：

由蔬菜和水果制成，低卡路里，富含营养物质。

酸奶：

低脂或无脂酸奶，富含蛋白质和钙，有助于维持饱腹感和促进消化健康。

燕麦能量球：

由燕麦、坚果和蜂蜜等制成的小球状零食，富含纤维和健康脂肪，提供持久能量。

蔬菜串：

例如黄瓜、樱桃番茄和彩椒串，提供维生素、矿物质和纤维，是清爽的低卡路里选择。

豆类零食：

例如烤豆、豌豆脆片和蚕豆，富含蛋白质和纤维，有助于增加饱腹感和提供能量。

烤海苔：

富含海洋矿物质和维生素的低卡路里零食，可以作为脆薄替代品满足口味需求。

纯果汁冰棒：

以100%纯果汁制成的冰棒，无添加糖，提供水果的营养和口感。

烤南瓜子：

富含健康脂肪、蛋白质和纤维的小零食，适量摄入有助于增加能量和饱腹感。

这些零食不仅美味可口，而且相对健康，适合作为日常饮食的一部分。在选择零食时，建议注意查看营养成分表，选择低热量、低脂肪、高纤维的产品，以保持饮食的均衡和健康。