天然环保植物油包括以下几种:
有机亚麻籽油:
亚麻籽油含有50%以上的a-亚麻酸,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,对胎婴儿智力和视力发育很重要。
有机花生油:
精选内蒙古有机花生,种植全程有机把控,富含饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例大概是3∶4∶3,是均衡型植物油。
有机黑大豆油:
黑大豆油含丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化剂等多种成分,采用传统物理方法低温冷榨,全程无农药无污染。
山桐子油:
山桐子油不饱和脂肪酸含量达80%以上,亚油酸含量高达63.9%,高含量的α-亚麻油(ω-3脂肪酸)及维生素E、β–谷甾醇和角鲨烯等。
紫苏油:
紫苏油富含a-亚麻酸,含量高达60%,比亚麻油的含量还要高。
月见草油:
月见草油中含有大量的γ-亚麻酸,是人体必需脂肪酸,对健康有重要作用。
南瓜籽油:
南瓜籽油含有丰富的不饱和脂肪酸如亚麻酸、亚油酸,还含有植物甾醇、氨基酸、维生素、矿物质等多种生物活性物质。
核桃油:
山核桃油中含有丰富的亚麻酸,不饱和脂肪酸总量接近90%,并富含黄酮、多种维生素及人体所需的Ca、Mg等微量元素。
荷荷巴油:
荷荷巴油结构与人体皮脂相似,能深层保湿、平衡油脂分泌,去除多余油脂,还有抗氧化、延缓肌肤老化的功效。
石榴籽油:
石榴籽油富含脂肪伴随物质,具有极强的抗氧化能力,能促进肌肤新陈代谢,加速伤口愈合,活化肌肤免疫力。
葡萄籽油:
葡萄籽油中的高含量多酚成分具有极佳的抗氧化功效,能保护肌肤免受环境侵害,促进肌肤微血管中的血液循环,带来紧致与弹性。
玫瑰果油:
玫瑰果油富含α-次亚麻油酸和亚麻油酸等高度不饱和脂肪酸,具有极佳的肌肤修复能力。
这些天然环保植物油不仅营养丰富,而且对环境友好,适合各种健康需求。建议在日常饮食中适当添加这些油,以改善脂肪酸平衡,促进身体健康。