环保哑铃片的内部填充材料主要是 环保材料，这些材料包括水、水泥、沙子、混凝土和铁砂等。具体构造和材料选择可能因产品不同而有所差异，但主要目的是为了减轻重量、增加使用时的舒适性，同时减少对环境的影响。

内部填充物

水：一些环保哑铃片内部填充水，这种填充物可以重复利用，减少浪费和环境污染。

水泥和沙子：也有哑铃片内部填充水泥和沙子的组合，这种组合既可以达到类似重量的训练效果，又能保护环境。

混凝土：有些哑铃片的内部是由混凝土制成，通常外层为橡胶外壳。

铁砂混合物：一些哑铃片内部填充的是水泥铁砂混合物，这种材料一体填充成型，内置加粗钢筋，确保哑铃在使用过程中不断裂，重心均匀，耐用抗摔。

外壳材质

环保橡胶或硅胶：哑铃片的外层材质通常是环保橡胶或硅胶，这些材料耐磨且无毒无害。

ABS环保塑胶：也有哑铃采用ABS环保塑胶材料制作，这种材料科学使用可以达到很好的锻炼效果。

PVC：一些哑铃的外层采用PVC材质，具有耐磨、无毒无害的特点。

设计和使用

可调节重量：环保哑铃片通常可以添加或去除水分，从而改变重量，提供不同的训练强度。

防滑稳定：哑铃片设计有防滑纹理，确保在使用过程中稳定不滑动。

耐用抗摔：内置加粗钢筋和环保材料的使用，使得哑铃在使用过程中更加坚固耐用，抗摔性能好。

综上所述，环保哑铃片内部填充的主要是环保材料，如水泥、沙子、混凝土和铁砂等，外壳则多采用环保橡胶、硅胶或ABS塑胶材料。这种设计旨在减少环境污染，同时保证哑铃的使用效果和安全性。