在家装中，以下几种板材被认为是较环保的选择：

实木指接板：

实木指接板是由一定规格的木条拼接而成，最大限度地保留了木材的天然属性，环保性能最佳。由于木材本身的特性，其甲醛释放量极低，几乎可以忽略不计。实木指接板是环保冠军，适合对环保要求较高的家庭使用。

细木工板：

细木工板是用小木块用胶水挤压拼接，再上下贴两层木皮制成。虽然细木工板的环保性能相对较差，但选择环保等级高的产品，并搭配环保型贴面板，可以有效降低甲醛释放量，达到较好的环保效果。

胶合板：

胶合板是用胶水将三层或多层薄板粘结而成，层数越多，使用的胶水也越多，环保性能就越差。选择胶合板时，应优先选择层数较少的，并仔细查看环保等级。一些优质的胶合板，如禾香板，环保等级可以达到F4或新国标enf级，适合用于柜体或柜门。

生态板：

生态板是由小木条加胶水压制而成，质地松软易加工，是木工现场制作的首选材料。生态板在生产和使用过程中，几乎不释放甲醛、苯等有害物质，有效避免了室内空气污染，保障家人的健康。生态板的环保性能较好，适合用于各种家居装修。

欧松板：

欧松板由木质刨片定向压制而成，稳定性好，握钉力强还防潮，环保等级也能达到新国标最高的enf级。欧松板是一种较为环保的板材，适合用于需要高稳定性和强度的家居部位。

多层板：

多层板由多层木片压制而成，防潮性极佳，握钉力也强，是做橱柜和浴室柜的首选材料。多层板的环保等级多为E0级，是一种较为环保的板材选择。

密度板：

密度板由小直径原木碎屑经过胶水粘合加工而成，材质细腻，价格便宜，易于造型加工。但其环保性相对较差，甲醛释放量较高，不太适合用于对环保要求较高的家居部位。

颗粒板：

颗粒板由各种木质碎料加胶水压制而成，具有结构稳定、握钉力强、性价比高的特点。尽管其含胶量大，但通过不断的创新和改进，如禾香板等更加环保的颗粒板类型，其环保等级也能达到较高水平。

综合来看，实木指接板和生态板是家装中最环保的板材选择，适合对环保要求较高的家庭。如果预算允许，实木指接板是最佳选择；如果追求性价比和易加工性，可以选择细木工板、胶合板或多层板。此外，欧松板和颗粒板也是较为环保的板材，可以根据具体需求进行选择。