环保厨房需要注意以下几点:
厨房垃圾处理:
厨房垃圾应当日清除,避免在适宜的温度和湿度条件下腐烂变质,产生有害细菌和污染物。
避免在厨房就餐:
厨房中使用的各种灶具会产生空气污染物,如一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等,这些污染物停火后不能马上消除干净,在此吃饭有害健康。
不宜腌菜:
腌渍过程中会生成较多的亚硝酸盐,其生成量与室内温度及食盐浓度关系很大。高温和食盐浓度越高,亚硝酸盐生成越多,对人体健康不利。
饮水机放置:
饮水机不宜放在厨房里,因为饮水机出水时,空气会直接进入水中,带入厨房中的微生物、灰尘、油烟及有害气体,污染饮水。
烹饪调料使用:
边炒菜边加盐会导致盐中的碘损失,应在出锅前几分钟加盐,做菜熟后食用前加盐更好。盐罐不要火烤或太阳晒,以免碘挥发。
避免使用钢丝球擦拭铝锅:
铝锅表面生成的氧化铝保护膜有助于保护铝锅,用钢丝球擦掉会使其在烧煮过程中溶解在食物中,摄入过多铝可能引起健康问题。
锡壶不宜用作酒壶:
锡壶中的锡会与酒中的酸性物质反应生成有毒的锡盐,长期使用有害健康。
保持厨房清洁卫生:
经常擦拭厨房台面和餐桌,使用消毒液清洁灶台和油烟机,餐具和厨具要经常清洗和消毒,垃圾桶必须经常清理,避免恶臭。
烹饪安全:
使用防滑垫避免切伤,注意开火和关火的安全,使用防滋溢的锅和炒锅减少油烟和烟雾,处理食材时保护手部,避免烫伤。
选择环保材料和用品:
尽量选择无毒无害的环保材料,如木材、玻璃、石头等,避免使用甲醛、苯等有害物质高的材料。使用节能灶具和节水型水龙头,减少能源和水资源的浪费。
减少厨房废物:
制定合理的购物计划,保存食物的技巧,剩余食物进行冷藏或冷冻处理,并进行垃圾分类处理。
高效利用能源:
使用电磁炉等高效加热设备,合理利用微波炉和电饭煲等快速加热设备,节约燃气和电力。
选择环保厨房设备:
选择具有节能、低耗功能的厨房设备,如油烟机、燃气灶、消毒柜等,并注意其功能和智能性,如垃圾处理器。
通过以上措施,可以有效地创建一个环保、健康、节能的厨房环境。