在选择防潮性好且环保的板材时，可以考虑以下几种：

细木工板（大芯板）

防潮性能：细木工板中间由天然木条粘合而成，具有良好的防潮性能，适合用于家具制作和木器加工。

环保性能：细木工板的环保性能相对较好，尤其是采用优质木材和环保胶水时。但需要注意的是，细木工板不能直接刷漆，需要经过胶粘板和刷漆两道工序。

集成材

防潮性能：集成材由优质进口大径原木精深加工而成，交错拼接，具有较好的防潮性能。

环保性能：集成材的环保性能优越，甲醛释放量较低，是大芯板允许含甲醛量的1/8。

饰面三夹板（多层板）

防潮性能：饰面三夹板由多层薄实木饰面贴在三夹板上，具有一定的防潮性能，适合用于家装和家具制作。

环保性能：饰面三夹板的环保性能取决于其使用的胶粘剂，一般而言，市面上的饰面三夹板环保性能尚可。

三聚氰胺双贴板

防潮性能：这种板材两面都亮晶晶的，非常硬，不怕水和火，具有较好的防潮性能。

环保性能：三聚氰胺双贴板通常使用环保胶水，环保性能较好。

禾香板

防潮性能：禾香板采用农作物秸秆为基材，添加零甲醛的聚氨酯生态胶制成，具有较好的防潮性能。

环保性能：禾香板属于零甲醛板材，环保性能非常出色。

密度板（中密度纤维板）

防潮性能：密度板由木粉压制成型，平整度较好，但耐潮性较差。

环保性能：密度板的环保性能取决于其使用的胶粘剂，一些知名品牌已经能够将甲醛释放量控制在较低水平。

生态板（三聚氰胺板）

防潮性能：生态板以刨花板或密度板为基材，表面粘贴了一层三聚氰胺面膜，具有较好的防潮性能。

环保性能：生态板的环保性能取决于其基材和胶水，一些小作坊生产的生态板可能环保性能较差。

实木免漆板

防潮性能：实木免漆板既防潮又环保，并且性价比高，适合用于衣柜等家具制作。

环保性能：实木免漆板通常使用环保胶水，环保性能较好。

元丰茉香板

防潮性能：元丰茉香板具有高防潮、防霉性能，能有效抵御潮气的侵袭。

环保性能：该板材采用独家净味工艺，不添加任何有害化学物质，环保性能优越。

实木颗粒板

防潮性能：实木颗粒板由原木打碎成颗粒状，再加入胶水，经高温高压压制而成，具有一定的防潮性能。

环保性能：实木颗粒板的环保性能中等，一些知名品牌的实木颗粒板已经能够将甲醛释放量控制在较低水平。

综合考虑防潮性能和环保性能，以下板材是较好的选择：

细木工板（大芯板）和 集成材适合对防潮性能要求较高且追求环保的家具制作。

饰面三夹板和 三聚氰胺双贴板适合一般家装和家具制作，环保性能尚可。

禾香板和 实木免漆板适合对环保性能要求较高的家居环境，尤其是零甲醛的板材。

元丰茉香板适合高防潮、防霉性能要求的家居环境，且环保性能优越。

建议根据具体需求和预算选择合适的板材，以确保家居环境的舒适性和环保性。