塑胶地板

环保性能：塑胶地板的甲醛含量为零，且产品无毒、无辐射、可回收。它不需要胶水粘合，也不需要添加防腐、防蛀的化工药品，因此在环保方面具有明显优势。

实用性：塑胶地板具有耐水、耐磨、防滑、防火阻燃、防水防潮、抗菌及无缝焊接等特点。它的使用寿命长，维护简单，且成本较低，适合居家和商业场所使用。

竹地板

环保性能：竹地板以竹子为材质，不含有甲醛等有害物质，是一种天然环保的材料。竹地板坚固耐用，具有原木地板的自然美感和陶瓷地砖的坚固耐用两大优势。

实用性：竹地板冬暖夏凉，脚感舒适，且不容易变形、开裂。它的安装和维护相对简便，适合客厅和卧室等场所使用。

实木地板

环保性能：实木地板是纯天然木材，没有使用胶水，甲醛释放量极低，符合E0级甚至更高的环保标准。实木地板可以调节室内湿度和温度，触感舒适，是家居健康的理想选择。

实用性：实木地板具有天然的纹理和色泽，美观性较高。它坚固耐用，适合用于卧室、书房等需要较高环保和舒适度的场所。

实木复合地板

环保性能：优质的实木复合地板可以达到E0级甚至更高的环保标准，甲醛释放量较低。虽然存在一定的胶水使用，但只要选用环保胶水，按国家标准生产，仍可放心使用。

实用性：实木复合地板结合了实木和复合地板的优点，具有较好的稳定性和耐用性，适合用于地热环境和其他需要较高防水性能的场所。

强化地板

环保性能：E0级别的强化地板非常常见，甲醛释放量低，符合环保要求。强化地板表面具有耐磨、抗压、抗水等特点，且价格适中，适合大众消费市场。

实用性：强化地板安装简便，维护方便，具有较好的抗磨损性能，适合用于客厅、餐厅等需要较高实用性和耐用性的场所。

建议

选择环保地板：优先选择甲醛含量低、环保性能好的地板，如塑胶地板、竹地板、实木地板和E0级实木复合地板。

考虑实际需求：根据使用场所和功能需求选择合适的地板类型，如需要高耐磨性和稳定性的场合可选择强化地板，需要自然美感和舒适度的场合可选择实木地板。

关注品牌：选择知名品牌的地板，确保产品质量和环保性能符合国家标准，如大自然、安心、圣象、得高等品牌。

通过以上分析，可以根据具体需求和预算选择最环保实用的地板类型。