人类保护环境可以采取以下措施：

垃圾分类与回收：

将垃圾进行分类并投入相应的垃圾桶，以促进资源的回收和环境的保护。建立完善的垃圾分类体系，提高垃圾回收利用率，减少垃圾填埋和焚烧带来的环境污染。

绿色出行：

坚持使用公共交通、骑行或步行代替私家车出行，发展电动汽车和氢能汽车，减少交通尾气排放。

节约用水：

通过合理使用水资源，如及时关闭水龙头，循环利用生活用水，减少浪费。

节约用电：

通过日常生活中的小行动，如关灯节电，使用太阳能等可再生能源，减少对电能的依赖。

反对粮食浪费：

倡导光盘行动，尊重农民的劳动成果，减少环境负担。

推广绿色能源：

加大对太阳能、风能、水能等可再生能源的投资与应用，减少对化石燃料的依赖，降低温室气体排放。

保护水资源：

禁止向河流丢弃垃圾，要求工业排放符合环保标准，防止化学污染。

生活污水处理：

净化生活污水排放，生活污水先经化粪池发酵杀菌后，按规定集中处理或由专用管道输送到无危害水域。

施工废水处理：

工业废水经过处理再进行排放，减少对河流的污染。施工场地修建截排水沟、沉沙池，制定施工措施，做到有组织的排水，并采取治理措施，保证排水达标。

废弃物处理：

普及垃圾分类，废物回收利用。对含铅、铬、砷、汞、氰、硫、铜、病原体等有害成份的废渣，经报请当地环保部门批准，在环保人员和监理工程师指导下进行处理。

大气污染防治：

提高工业废气排放标准，加强机械车辆维修和保养，防止汽油、柴油、机油的泄露，保证进气、排气系统畅通。

水土保持措施：

做好弃渣场的治理措施，按照监理工程师批准的弃渣规划有序地堆放和利用弃渣，防止任意倒放弃渣阻碍河、沟等水道，降低水道的行洪能力。

提高公众环保意识：

通过开展环保宣传教育活动，提高公众对环境保护的认识和理解，增强公众的环保意识和责任感。

加强环境监管：

加大环境执法力度，严厉打击环境违法行为，确保企业达标排放，改善环境质量。

推进生态修复：

加强生态保护和修复，提高生态系统的稳定性和服务功能，实现生态环境的可持续发展。

促进绿色发展：

推动企业转型升级，发展绿色产业，实现经济发展与环境保护的良性互动。

这些措施涵盖了生活的方方面面，从个人习惯到企业生产，从社区活动到国家政策，共同努力才能有效地保护环境，实现可持续发展。