在选择环保床的木头时，有几种木材是值得推荐的选择：

松木：

松木是一种常见的实木家具材料，具有淡淡的香气。松木家具通常使用马尾松或樟子松制成，具有较好的纹理和较少的木结疤。松木的生长周期长，年轮细密，质地柔韧，含油量低，阴阳色分布均匀。松木家具在生产过程中不添加化学制剂，因此本身是无甲醛的，符合环保要求，尤其是适合儿童家具。

柚木：

柚木被誉为“木材之王”，具有金棕色的光泽和秀丽的装修条纹。柚木具有天然油性质，能够防水、防虫害，且硬度高，不易磨损。使用柚木制作的实木床不仅环保，还具有一定的保健功效，有助于改善睡眠质量。

红木：

红木大床取材天然，健康环保，尤其是缅甸花梨木，其香气可以稳定中枢神经，调节情绪，有助睡眠。因此，使用红木制作的卧室家具不仅环保，还有一定的保健作用。

橡木：

橡木是一种非常常见的床用木材，具有坚硬、耐磨、耐腐蚀的特点。橡木的纹理清晰，色泽自然，给人一种稳重、大气的感觉。橡木的密度较高，结构紧密，因此强度和耐久性都非常好。橡木还具有一定的弹性，能够有效缓解身体的压力，提供更好的睡眠体验。

榉木：

榉木的材质坚硬，纹理清晰，密度高，结构紧密，因此具有很好的耐用性和防潮、防蛀特性。榉木的颜色较深，给人一种稳重、大气的感觉，适合制作高档的实木床。

综合考虑环保性能、材质特性和家具的耐用性，松木、柚木、红木、橡木和榉木都是不错的选择。具体选择哪种木材，可以根据个人喜好、预算及具体需求来决定。例如，如果注重性价比和防虫害功能，松木是一个很好的选择；如果追求奢华感和保健功效，柚木和红木可能更合适；而如果需要高密度的材质和良好的耐用性，橡木和榉木则是理想的选择。