在选择榻榻米材质时，有多种环保的选项可以考虑。以下是一些较为环保的材质及其特点：

实木多层板：

由多层薄实木板叠加而成，通常外层为实木贴皮或木纹纸。这种材质的环保性能较好，耐久性和承重能力也较强，但价格相对较高。

松木：

一种天然木材，纹理清晰、质地自然，给人一种温馨舒适的感觉。松木比较环保且价格实惠，但需要注意保养和维护。

竹子：

一种快速生长的植物，也是一种环保材料，通常比较轻便，易于安装和搬运，但需要注意防潮和防晒。

环保生态板：

以天然木材为原料制作而成，具有环保、健康、耐用等优点。生态板在制作过程中不使用有害物质，如甲醛等有害气体，保证了室内空气的质量。

实木颗粒板：

由木颗粒、胶合剂和其他添加剂组成，外观和质感类似实木，价格相对较低且耐用，但环保性较差。

复合板：

由多层薄板叠加而成，外层通常为实木贴皮或木纹纸，相对较轻，易于搬运和安装，但环保性能和使用寿命相对较短。

稻草芯：

虽然传统且环保，但需要经常晾晒，否则容易发霉、长毛，且不是很平整。

无纺布芯：

这是一种环保可降解的材料，具有稳定、不易变形且平整的优点，但环保程度相对较低。

棕芯：

适合做床垫，做榻榻米容易变形，市面上基本上已经没有卖了。

木质纤维板芯：

平整防潮，但不能用在地热上。

竹炭芯：

虽然具有吸潮性，但环保程度有限。

建议

如果注重环保性能和耐用性，实木多层板和松木是不错的选择。

如果追求自然感觉和较低成本，竹子也是一个好选择。

如果需要高环保标准和耐用性，环保生态板是理想选择。

如果注重稳定性和平整度，无纺布芯和木质纤维板芯较为合适。

根据具体需求和预算，可以选择最适合自己的材质。