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环保灯具主要指的是 节能灯和LED灯。

也称为紧凑型荧光灯（CFL），是一种白炽灯的替代品。它们使用荧光粉在低压电流下发光，比白炽灯更节能，寿命更长，通常在8000至10000小时之间。节能灯的光效通常在每瓦70至80流明之间。

即发光二极管（LED）灯，是一种半导体器件，可以直接将电能转化为可见光。LED灯具有高效节能、长寿命、无频闪、环保等优点。LED灯的光效可以高达每瓦80至100流明，寿命可达5万小时以上。LED灯不含汞和氙等有害物质，对环境无污染。

总结：

节能灯：适合需要较高光效和较长寿命的场合，但含有汞等有害物质。

LED灯：具有更高的能效、更长的寿命和更好的环保性能，是未来照明技术的发展趋势。

建议根据具体使用需求和预算选择合适的环保灯具。

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