在选择环保板材的桌子时，有以下几种选择可以考虑：

实木板：

实木板是由完整木材加工而成，具有高强度和不含杂质纹理。实木板环保性高，不含甲醛等有害物质，但需注意木材来源是否可持续。实木板适合对环保性能和质感有较高要求的消费者，但价格较高。

刨花板：

刨花板由木屑粉碎后，用胶粘合压制成板，结构均匀。选择E0或E1级产品可以确保低甲醛排放，价格较低，适合预算有限的家庭。

中密度纤维板：

中密度纤维板由细小木纤维与胶结合，表面平滑，便于涂饰。选择E0或E1级别的产品，注意胶的环保标准，价格中低，性价比高。

富美家美耐板：

富美家美耐板由装饰色纸、牛皮纸经过含浸、烘干、高温高压制成，具有超高密度、抗潮、抗压、不易变形龟裂等特点。这种板材环保无污染，适合追求环保性能的消费者。

E1V313塑合板：

这是一种高密度板材，由在欧洲采集的针叶原木打碎后上胶，再经高温高压制成。其制作过程不需砍伐巨木，可利用再生木制造，环保性能出色。

岩板：

岩板是由大理石等石材经过特殊工艺制成，具有高耐污性、耐用性和美观性。虽然价格较高，但其环保性能较好，适合现代、简约等家装风格。

玻璃：

玻璃餐桌透明度高，能增加空间感，且易于清洁，适合简约现代的家装风格。但玻璃材质怕热胀冷缩，需要小心使用。

综合考虑环保性能、价格及适用风格，以下建议可供参考：

实木板：适合追求环保和质感，且预算较高的家庭。

刨花板（E0或E1级）：适合预算有限，对环保性能有一定要求的家庭。

中密度纤维板（E0或E1级）：性价比高，适合大部分家庭。

富美家美耐板和 E1V313塑合板：适合追求环保性能且希望家具具有较高耐用性的家庭。

岩板：适合现代、简约风格，且预算较高的家庭。

玻璃：适合空间较小，需要高透明度和易清洁性能的家庭。

根据以上信息，选择最适合自己需求和预算的板材类型，可以打造既环保又实用的家居环境。