宋朝的环保意识具有以下特点：

超前性：

宋朝的环保意识在古代历史上是非常超前的。文人思想超前，提倡阴阳和谐，在开采资源的同时，对环保非常重视。例如，朱熹作为理学家，提出了先进的生态观念，认为所有人都应遵循自然界生存规律，合理使用资源，不能破坏生态平衡。

法律保障：

宋朝初期，由于滥杀猎物导致森林荒凉，君王开始限制民间猎杀行为，并颁布了严格的法律规定。例如，宋太祖曾下诏禁止在特定时间段内采捕虫鱼、弹射飞鸟，并组织放生活动。

可持续发展观念：

宋朝已经出现了可持续发展的观念。朱熹等人的思想体现了对自然资源的合理利用和保护，认为这样万物才能生生不息地发展下去。

生态意识：

宋代文人有更广泛的、更系统的生态意识，在施政中提出了更多具体的保护生物资源的措施。这包括对野生动物资源、森林和植被资源的保护。

具体措施：

宋朝采取了多项具体措施来保护环境，如禁渔、禁猎、建立放生池等。这些措施不仅体现在法律上，还通过文学作品和实际行动得到广泛传播和执行。

水利建设与森林保护：

宋朝注重水利建设，对水资源的保护和利用做出了积极努力。同时，也制定了森林资源保护的法律，禁止乱伐滥砍，并推行植树造林政策。

农业环保：

在农业生产方面，宋朝推行屯田制，提高农田利用率，并注重农业技术的推广和农田轮作，合理利用土地资源，保护土壤养分。

城市规划与环境卫生：

宋朝城市发展迅速，城市规划严谨有序，注重公共设施建设，保护了城市的整体环境。

综上所述，宋朝的环保意识不仅体现在思想理论上，还通过法律、行政、科技等多种手段落实到具体实践中，体现了其主张人与自然和谐相处的进步生态理念。