在房间装修中，选择环保材料是至关重要的，这有助于减少环境污染、提升室内空气质量并保护人体健康。以下是一些建议使用的环保材料：

水性涂料：

水性涂料是一种典型的环保材料，相较于传统的油性涂料，其环保性能更好。它包括液体壁纸等新型装饰材料，涂刷简单且具有多种图案花色。

墙纸墙布：

选择质量好的墙纸墙布时，一般没有污染问题。需要注意的是，贴墙纸时使用的胶水应该是符合环保标准的。

粉刷石膏：

无水型粉刷石膏非常节能高效，环保性强，施工简单，能加快抹灰速度，避免空鼓、脱落及开裂等情况。

集成墙板：

作为新型装修材料，集成墙板可以直接安装在墙面或顶面，美观大气且易于拆卸。原料种类多样，包括实木、纳米纤维和生态石等，可根据需求选择。

软石地板：

由大理石粉和高分子材料制作而成，纹路自然美观，多种图案可选，绿色环保且可回收。

天然材料：

如木材、石材、竹子和陶瓷等，这些材料不仅美观自然，而且在生产和使用过程中对环境的影响较小。特别是经过认证的可持续来源的材料，可以确保其环保特性。

低VOCs或无VOCs的环保材料：

选择这些材料可以有效降低室内空气污染，如水性涂料和环保胶水。

环保型油漆：

国内已有一些企业研制出环保型油漆，这些油漆不采用含苯稀释剂，刺激性气味较小，挥发较快，受到用户欢迎。

环保地板：

如复合地板和实木地板，选择认证的环保地板可以有效减少装修带来的健康隐患。

环保型墙纸：

如天然织物为基材的墙纸，具有较好的透气性和环保性能。

环保照明：

选择节能、安全、优质的照明电器产品，创造舒适、经济、有益的照明环境。

综上所述，选择环保材料不仅可以减少对环境的污染，还能提升室内空气质量，保护居住者的健康。在装修过程中，应优先选择水性涂料、环保胶水、低VOCs或无VOCs的涂料、天然材料及其制品等环保材料。同时，注意选择经过认证的产品，以确保其环保性能符合要求。