在多种板材中，以下几种被认为是最安全环保且好用的：

实木板：

实木板由完整木材制成，不含任何化学成分，是纯天然物质，因此环保性能最佳。虽然价格较高且施工工艺要求高，但在家装中，实木板通常用于地板和门，是环保型最好的木板材。

实木指接板：

实木指接板是用一定规格的木条拼接而成，最大限度地保留了木材的天然属性，环保性能极佳。由于木材本身的特性，其甲醛释放量极低，几乎可以忽略不计。不同树种的指接板价格差异较大，硬木价格较高，软木则相对实惠。

细木工板：

细木工板（大芯板）是由两片单板中间胶压拼接木板而成，胶水量和其他添加成分相对较少，因此也可算得上是健康家装的不错选择。但需注意，劣质胶水含有大量甲醛，会严重影响室内空气质量，因此选择时必须选择环保等级高的产品。

胶合板：

胶合板（多层板）是将木材旋切成单板或薄板，使相邻层单板的纤维方向互相垂直胶合而成的三层或多层的板式材料。层数越多，使用的胶水也越多，环保性能就越差。选择胶合板时，要优先选择层数较少的，并仔细查看环保等级。

生态板：

生态板由两块单板胶水压合拼接制成，环保指数较高，是性价比很高的板材。它通常使用MDI生态胶粘剂，未检出甲醛释放，超越全球人造板甲醛释放的高标准。

万华零甲醛禾香板：

这种板材以农作物秸秆为原料，使用MDI生态胶粘剂，并通过美国加州CARB无醛认证，甲醛释放量几乎为零，是真正做到了不释放甲醛的板材。

吉林森工露水河E1级板材：

露水河板材主要原材料是松木，由于树种单一，松木的稳定性也非常好，环保标准已经得到国际发达国家的认可。

建议

选择环保等级高的板材：在购买板材时，应优先选择E0级或ENF级板材，这些板材的甲醛释放量极低，对人体健康影响较小。

注意胶水的质量：无论是细木工板还是胶合板，胶水的质量直接影响其环保性能。选择时务必选择环保等级高、胶水用量少的产品。

考虑实际用途：不同的板材适用于不同的家具和装修部位。例如，实木板适合地板和门，而胶合板则适合需要较高稳定性和承重能力的家具部件。

通过以上信息，可以根据具体需求和预算，选择最安全环保且好用的板材。