在选择榻榻米垫子时，环保是一个重要的考虑因素。以下是一些较为环保的材质：
实木材质：
实木材质的榻榻米垫子使用的是木质纤维板，质感温柔，即使直接与人体接触也不会冰冷冷的。实木材质相对较为环保，但需要注意其防潮性能。
稻草芯：
稻草芯席面的榻榻米床垫环保天然，可以自动调节室内温度，保持空气中水分的稳定，且不含任何化学成分和有毒物质。但稻草芯床垫需要经常晾晒，不能放在过于潮湿的区域，容易生虫。
棕垫：
棕垫主要采用天然环保材料制作，分为椰棕和山棕两种。椰棕比较软但支撑力弱，山棕手工制作，质感舒适但成本较高。需要注意的是，大部分棕垫含有一定量甲醛，使用过程中要注意通风散气。
无纺布芯：
无纺布是一种环保可降解的材料，用于制作榻榻米垫子可以起到稳定效果，使榻榻米不易变形且平整。无纺布芯的榻榻米垫子适合追求环保的家庭。
蔺草面材质：
蔺草面材质是一种天然的草编材料，透气性好，质地柔软，适合卧室和不经常使用的房间。蔺草材质的榻榻米垫子较为传统，且具有较好的通风透气性，环保健康。
综合考虑，如果注重环保和传统自然，稻草芯和无纺布芯的榻榻米垫子是不错的选择。如果追求舒适度和耐用性，可以考虑棕垫，尤其是山棕材质。实木材质和蔺草面材质也较为环保，适合对环保要求较高的家庭。无论选择哪种材质，都应注意保持干燥通风，以减少甲醛等有害物质的积累。
