在选择桌面板材时，有几种环保的选项可以考虑：

实木板：

实木板由完整木材加工而成，具有高强度和不含杂质纹理。实木板是环保的，因为它们不含甲醛等有害物质，但需注意木材来源是否可持续。

刨花板：

刨花板由木屑粉碎后，用胶粘合压制成板，结构均匀。选择E0或E1级产品可以确保低甲醛排放，价格较低，适合预算有限的情况。

中密度纤维板：

中密度纤维板由细小木纤维与胶结合，表面平滑，便于涂饰。选择E0或E1级别，注意胶的环保标准，价格中低，性价比高。

实木指接板：

实木指接板是用一定规格的木条拼接而成，最大限度地保留了木材的天然属性，环保性能最佳，甲醛释放量极低。

细木工板：

细木工板由小木块用胶水挤压拼接，再上下贴两层木皮制成。选择环保等级高的产品，其环保性能尚可，但需注意胶水的质量。

胶合板：

胶合板是用胶水将三层或多层薄板粘结而成，层数越多，使用的胶水也越多，环保性能就越差。选择胶合板时，要优先选择层数较少的，并仔细查看环保等级。

防火板：

防火板桌面由优质防火板面板、环保乳胶、国家E1级优质刨花板等压制而成，具有耐磨、防滑、防划、耐烫、易擦洗、不易褪色等特点，且环保性能较好。

综合考虑环保性、价格和实用性，以下是一些建议：

如果追求最高环保标准和最好的触感，实木板是最佳选择，但价格较高。

如果预算有限，可以选择E0或E1级别的刨花板或中密度纤维板，这些板材的甲醛排放较低，性价比合适。

对于需要高耐磨性和耐烫性能的场合，防火板是一个不错的选择，虽然价格较高，但其综合性能优异。

在选择时，务必查看板材的环保等级，确保其符合国家标准，以保证家居环境的健康和安全。