制作榻榻米时，有多种环保材料可以选择。以下是一些较为环保的选项：
实木颗粒板：
实木颗粒板是由木质纤维颗粒压制而成，具有较好的握钉力、尺寸稳定性和强度。它环保性能较好，适合用于制作地台和衣柜。
生态板：
生态板是一种环保型板材，可以循环利用，不含有甲醛、甲苯等有害物质，具有防水、防腐、防虫、防霉等功能。它的施工简单，不需要喷漆，可以直接使用。
竹炭芯：
竹炭芯具有较好的吸湿性能，适合用于制作榻榻米垫，能够有效防潮。
稻草芯：
稻草芯是传统的榻榻米材料，虽然需要经常晾晒，但其天然材质和淡淡的香味使其具有一定的环保优势。
蔺草面：
蔺草面是榻榻米席面的传统材质，透气性好，适用于卧室和不经常使用的房间，给人一种自然舒适的感觉。
木质纤维板芯：
木质纤维板芯平整防潮，适合用于制作榻榻米垫，但需要注意不能用于地热环境。
无纺布芯：
无纺布芯是一种环保可降解的材料，具有稳定、不易变形且平整的优点，适合用于制作榻榻米垫。
综合考虑，生态板和实木颗粒板是较为理想的环保材料选择，因为它们不仅环保性能好，而且施工和使用上也较为方便。如果追求更自然的体验，可以选择稻草芯或蔺草面。此外，选择E0级或E1级的人造板也能有效减少甲醛等有害物质的释放，提高居住环境的健康性。
建议根据具体需求和预算选择合适的材料，确保制作出的榻榻米既环保又舒适。
