棉和麻

棉和麻是常见的窗帘材质，它们的透气性和吸湿性能使其成为环保的选择。麻质窗帘具有较好的遮光性能，能够阻挡紫外线和热辐射，适合卧室使用。

绒布

绒布窗帘如天鹅绒和灯芯绒等，具有厚实的手感和良好的遮光隔热效果。其表面的绒毛可以形成空气层，起到隔热和隔音的作用。虽然绒布窗帘容易吸尘，但其遮光效果非常好，适合用于需要较高遮光率的房间。

塑铝百叶窗帘

塑铝百叶窗帘具有较好的遮光效果和易清洗的特点，适合安装在厨房内。虽然其美观度不如传统布艺窗帘，但其透气性和隔热性能较好，且价格相对较低。

聚酯纤维（涤纶）

聚酯纤维窗帘具有挺括、耐用、抗皱等优点，且易于清洗和保养。其遮光效果较好，适合用于需要较高遮光率的房间。涤纶材质的窗帘还具有良好的隔热性能，能有效阻挡紫外线和热量进入室内。

亚麻

亚麻布料适合追求日式禅意风格的室内装饰，其不规则的纹理能提供良好的隐私保护，并带来自然、温馨的感觉。亚麻与聚酯纤维混纺后，可以提高窗帘的质感和遮光能力。

真丝和雪尼尔

真丝和雪尼尔窗帘手感细滑，遮光效果较好，适合用于需要较高遮光率的房间。但真丝和雪尼尔不耐阳光直射，护理较为复杂，因此不太适合作为窗帘材料。

纳米隔热窗帘面料

这种高科技面料能有效阻挡夏天透过窗户的热量，比普通窗户减少60%-80%，并且具有较好的透气性和隔音效果，适合对隔热和遮光要求较高的房间。

根据以上信息，若注重环保和遮光效果，棉和麻、绒布、塑铝百叶窗帘、聚酯纤维以及亚麻都是不错的选择。具体选择哪种材质，还需根据房间的功能、光线需求以及个人喜好来决定。