油漆的环保要求主要包括以下几点：

总有机挥发量（VOC）

有机挥发物（VOC）是油漆中有害物质的主要成分，对人体和环境有害。因此，环保油漆的VOC含量应尽可能低。例如，我国标准要求VOC含量不得超过120g/L，而欧盟等发达国家则要求VOC含量在75g/L以下。

溶剂毒性

溶剂的毒性是另一个重要的环保指标。一些溶剂在与人体接触或吸入后可能导致疾病，对生产和施工人员造成危害。因此，环保油漆中应避免使用有毒溶剂，如苯、甲苯、二甲苯、乙苯等。

甲醛含量

甲醛是一种常见的有害物质，对人体健康有害。环保油漆的甲醛含量应严格限制，我国标准要求不得超过100mg/kg。

禁止使用有害物质

环保油漆中不得含有苯、甲苯、二甲苯、乙苯、卤代烃、甲醛及其聚合物以及重金属铅、镉、铬、汞的化合物。此外，还应限制其他杂质的有害物质含量。

用户安全

油漆干燥后，其溶剂应能基本挥发，避免长时间接触有毒溶剂。对于室温固化的油漆，需特别注意溶剂挥发缓慢的问题，确保用户安全。

环保认证和标准

油漆产品应符合国家相关环保标准，如GB18581-2001《室内装饰装修材料、溶剂型木器涂料中有害物质限量》。购买时，应要求销售商提供合格的环保检测报告。

综上所述，选择环保油漆时应重点关注其VOC含量、溶剂毒性、甲醛含量以及是否含有害物质，并选择符合国家和国际环保标准的产品。同时，消费者在选购油漆时，应注意查看产品标签和检测报告，确保购买到真正的环保油漆。