在多种木板中，以下几种被认为是既静音又环保的选择：

石膏板：

石膏板是一种天然、无毒、无放射性的环保材料，具有良好的吸音效果，能够降低噪音污染。

植物纤维板：

由天然植物纤维制成，具有良好的吸音效果，同时还能调节室内湿度和温度，是一种环保材料。

聚酯纤维板：

可回收利用，不含甲醛、苯等有害物质，具有良好的吸音效果。

木质纤维板：

以木材为原料，不含有害物质，能够吸收噪音和调节室内湿度。

天然木材：

来源于可再生资源，具有较好的耐久性和美观度，选择来自可持续林业管理的木材，以避免环境问题。

硅酸钙板：

由天然矿物质制成，不含有害物质，具有防水、防虫、防火等性能，且易于清洁和维护。

胶合板：

选择使用环保胶水制成的胶合板，可有效降低挥发性有机物（VOC）的释放，减少对室内空气质量的影响。

生态板：

甲醛含量低于国家标准，无异味，对人体健康无害。

硅藻土板：

具有吸湿调湿、保温隔音、防霉防菌等功能，天然无辐射、环保无污染。

软木地板：

相比实木地板更具环保性、隔音性，防潮效果优秀，适合需要安静的场所，如卧室、会议室、图书馆等。

综合考虑， 石膏板、 植物纤维板、 聚酯纤维板、 木质纤维板、 天然木材、 硅酸钙板、 胶合板、 生态板、 硅藻土板和 软木地板都是既静音又环保的木板选择。具体选择哪种木板，可以根据实际需求和预算来决定。例如，如果需要较高的隔音效果和调节室内湿度的功能，可以考虑 植物纤维板或 硅藻土板；如果注重环保性能和美观度， 天然木材和 石膏板是不错的选择。