在选择沙发靠枕的环保填充物时，可以考虑以下几种选项：

珍珠棉

珍珠棉是通过高压工艺特殊加工而成，具有极小的分子和极高的回弹性能。

它质地紧密呈珠状排列，随着使用过程，珍珠颗粒内部应力逐渐释放，具有越用越蓬松的特性。

珍珠棉成本较昂贵，通常用于使用频率高、破坏力强的抱枕和腰枕。

定型棉

定型棉是造型特殊的海绵，好的厂家使用整块的定型海绵一次性发泡完成。

由于采用整块发泡，定型棉的使用寿命和弹性较好，但成本相对较高。

喷胶棉

喷胶棉具有良好的可塑性，纤维越长，质量越好。

喷胶棉可以减少面料和海绵的摩擦，增加坐感的柔滑度，并使沙发线条显得柔和生动。

公仔棉

公仔棉建议选用密度为30的3A细丝特磨型，质感接近天然棉花，柔韧性和弹性持久，纯净且环保无异味。

天然乳胶

天然乳胶柔软富有弹性，服帖性好，适合用于沙发填充，具有抗菌防螨作用。

乳胶透气性能佳，冬暖夏凉，适合高级沙发使用，但价格较高。

羽绒

羽绒轻盈柔软，保暖效果好，适合用于冬季保暖的抱枕。

需要定期拍打以保持形状蓬松，但价格较高，且对敏感人群可能引起过敏。

聚酯纤维

聚酯纤维具有高弹性、柔软、轻便的特点，不易变形，易于清洗，价格适中。

泡沫

泡沫分为低反弹泡沫和高反弹泡沫，低反弹泡沫柔软度较高，高反弹泡沫支撑性和弹性更好。

热压棉

热压棉具有高密度、弹性和支撑性，不易变形，但价格较高。

天然橡胶

天然橡胶具有良好的支撑性和弹性，具有天然的防螨抗菌性能，但价格较高。

epp粒子

EPP粒子是一种轻质、环保、高效的填充材料，具有保温、防潮、隔热、隔音等优点，适合用于懒人沙发。

综合考虑环保和舒适性， 珍珠棉、 定型棉、 喷胶棉、 公仔棉和 天然乳胶都是较为环保的填充物选择。如果注重舒适性和耐用性， 天然乳胶和 高密度海绵也是不错的选择。根据个人需求和预算，可以综合考虑这些填充物，选择最适合自己的沙发靠枕填充物。