环保局上班的工作内容主要包括以下几个方面：

建立健全环境保护基本制度

拟订并实施环境保护政策、规划。

起草法律法规草案，制定部门规章。

监督管理环境污染防治

制定水体、大气、土壤、噪声、光、恶臭、固体废物、化学品、机动车等的污染防治管理制度并组织实施。

指导、协调、监督生态保护工作

拟订生态保护规划，监督对生态环境有影响的自然资源开发利用活动、重要生态环境建设和生态破坏恢复工作。

监督管理国家减排目标的落实

组织制定陆地和海洋各类污染物排放总量控制、排污许可证制度并监督实施。

负责环境监测、统计、信息工作

制定环境监测制度和规范，进行水质、空气质量等监测，处理环境污染事件，推广环保政策。

查处重大生态环境违法问题

监督实施建设项目环境保护设施同时设计、同时施工、同时投产使用制度。

统一负责生态环境监督执法

监督生态环境政策、规划、法规、标准的执行。

负责环境影响评价制度的实施

审核城市总体规划中的环境保护内容，管理环境统计和环境信息工作。

负责核与辐射安全的监督管理

拟订相关政策、规划、标准，参与核事故应急处理，监督管理核设施和放射源安全。

其他工作

承办市人民政府和省环境保护局交办的各种事项。

指导和协调解决各地方、各部门以及跨地区、跨流域的重大环境问题。

组织环境保护科技发展、重大科学研究和技术示范工程。

拟订国家关于全球环境问题基本原则。

负责总局机构编制和人事管理。

承办国务院交办的其他事项。

综上所述，环保局的工作内容涵盖了环境保护的各个方面，从政策制定、污染防治、生态保护到环境监测和执法等，确保环境保护工作的规范和有序进行。