在选择房间使用的木板时，有几种环保性能较好的选项可以考虑：

实木指接板：

实木指接板是由一定规格的木条拼接而成，最大限度地保留了木材的天然属性，环保性能最佳。由于木材本身的特性，指接板的甲醛释放量极低，几乎可以忽略不计。不同树种的指接板价格差异较大，硬木价格较高，软木则相对实惠。

细木工板：

细木工板是用小木块用胶水挤压拼接，再上下贴两层木皮制成。选择细木工板时，一定要选择环保等级高的产品，并搭配环保型贴面板。由于胶水用量较大，细木工板的环保性相对较差，排名仅次于实木指接板。

胶合板：

胶合板是用胶水将三层或多层薄板粘结而成。层数越多，使用的胶水也越多，环保性能就越差。因此，选择胶合板时，要优先选择层数较少的，并仔细查看环保等级。

宝源无醛精木板（OSB）：

宝源无醛精木板在生产过程中使用异氰酸酯（PMDI）无醛胶粘剂，确保了精木板出色的环保性能，品质可与天然木材相媲美。它通常为三层结构，具有极高的尺寸稳定性和静曲强度，具有良好的抗震、抗冲击能力及抗弯强度。

生态板：

生态板是由甲醛无机负载树脂和纤维板材制成的环保板材，其甲醛含量低于国家标准，无异味，对人体健康无害。生态板的表面可选用多种装饰材料，颜色和纹理丰富，适合不同装饰风格。

刨花板：

刨花板是由木屑和胶水压制而成，强度、稳定性较好，加工方便，经济实惠。但需要注意的是，刨花板容易产生甲醛等有害物质，需要选择符合环保标准的刨花板。

中密度纤维板（MDF）：

MDF板使用木纤维和胶粘剂高压压制而成，表面光滑，易于加工，适合多种表面处理。但MDF板的含胶量较高，可能影响环保性，选择时需确保达到E0级或更高级别的环保标准。

综合考虑，如果对环保性能要求较高，且预算允许，实木指接板和宝源无醛精木板是最佳选择。如果预算有限，可以选择细木工板或生态板，但需注意选择环保等级高的产品。刨花板和中密度纤维板虽然价格较低，但需注意其甲醛释放量，选择符合环保标准的板材。