环保哑铃一个多少公斤啊-中国机械网

环保哑铃的重量有多种选择，具体如下：

这款哑铃一对总共10公斤，左右手各5公斤，适合日常锻炼需求，且不会对地板造成伤害。

环保哑铃5kg一只，适合想要减轻负担的人群。

环保哑铃10kg一对，每只5公斤，适合需要较轻哑铃进行锻炼的人群。

环保哑铃15kg一对，每只7.5公斤，适合需要中等重量哑铃进行锻炼的人群。

环保哑铃20kg一对，每只10公斤，适合需要较重哑铃进行锻炼的人群。

环保哑铃30kg一对，每只15公斤，适合需要非常重哑铃进行锻炼的人群。

环保哑铃40kg一对，每只20公斤，适合需要非常重哑铃进行锻炼的人群。

根据以上信息，如果需要一对总重量为10公斤的哑铃，可以选择 一对10公斤的款式，左右手各5公斤。如果需要较轻的哑铃进行日常锻炼，可以选择 一只5公斤的款式。

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环保哑铃一个多少公斤啊