建造环保房屋需要综合考虑多个方面，包括建筑材料的选择、能源利用、水资源管理、室内空气质量以及生态环境等。以下是一些具体的建造步骤和建议：

选址与规划

选择环境敏感度较低的区域进行建造，避免湿地、森林、洪泛区等生态敏感地带。

优先考虑棕地建设，即利用已经建成的土地，减少对自然环境的影响。

建筑材料选择

使用环保、无毒无害的建筑材料和装修材料，减少室内空气污染。

选择可再生和可回收材料，如竹子、稻草、再生塑料等，降低对自然资源的消耗。

在装修时尽量使用生态涂料、软木地板等低污染材料，避免使用含有挥发性有机化合物的化工产品。

能源利用

在东西向窗户设计外遮阳装置，减少夏季的太阳辐射热量。

选择使用沼气发电系统，将沼气作为燃气使用，多余电量可用于家庭用电，实现能源自给自足。

安装水冷空调，相比传统空调更节能且环保。

设计地板采暖方式，比传统的散热器采暖方式更节能。

水资源管理

收集雨水用于灌溉植物或冲洗等非饮用水需求。

利用灰水（如厨房和浴室的废水）进行再利用，减少对市政供水的依赖。

室内空气质量

确保良好的通风系统，保持室内空气流通，减少室内污染。

选择浅色的、布质厚密的窗帘，具有良好的隔热效果。

生态环境

设计庭院绿化，种植树木和植被，改善景观，保持生态平衡，同时具有冬暖夏凉的效果。

积极保护建筑物附近有价值的古代文化或建筑遗址。

智能化技术

采用智能家居系统，实现对照明、空调等设备的智能控制，提高能源利用效率。

利用太阳能、风能等可再生能源，为房屋提供清洁的能源供应。

通过以上步骤和建议，可以建造出既环保又节能的住宅，实现健康、舒适与环保的生活方式。