选择健康涂料时，可以参考以下几点：

看品牌：

选择知名品牌如立邦、多乐士、三棵树等，这些品牌在环保涂料方面通常有较好的口碑。特别推荐三棵树的BB漆，它通过了美国绿色卫士金级认证、法国A+认证以及FDA食品接触级标准测试。

看环保认证：

权威的环保认证是判断涂料环保性能的重要依据。常见的认证包括中国环境标志产品认证（十环认证）、德国蓝天使认证、GREENGUARD、LEED等。选择通过这些认证的产品，在环保性能上更有保障。

看成分：

涂料成分是决定其是否环保健康的关键。要选择低VOCs或无VOCs的涂料，避免使用含挥发性有机化合物（VOCs）和有毒溶剂的涂料。同时，应选择无铅、无甲醛的涂料，以减少对人体的危害。

看性能：

涂料的性能包括遮盖力、附着力、粘度和细度等。选择遮盖力强、附着力好、粘度适中、细度均匀的涂料，以保证涂膜的质量和美观度。

看施工性能：

良好的施工性能意味着涂料易于涂刷，干燥时间适中，不易产生刷痕或气泡。这直接影响施工效率和最终效果。

看包装和标识：

正规厂家生产的涂料，包装上会有详细的产品信息，包括成分、生产日期、保质期、执行标准等。同时，关注是否有环保认证标志，如中国环境标志产品认证、绿色十环标志等。

闻气味：

环保性能好的涂料通常气味较小或没有刺激性气味。如果涂料散发出刺鼻的气味，可能含有较多的挥发性有机化合物（VOC），对人体健康和环境不利。

了解涂料类型：

水性涂料相对油性涂料来说，环保性能更好，因为其以水为溶剂，减少了有机溶剂的使用。但也要注意具体品牌和指标，以确保其环保性能。

通过以上几点，可以有效挑选出健康环保的涂料，确保家居装修的安全和健康。