选择环保等级的灯时，可以参考以下几点：

能效等级

LED灯具的能效等级一般根据能效指标来划分，常见的有A++、A+、A等级。A++级为最高能效等级，能耗最低，A级为较高能效等级，能耗适中。

整体能效等级有A、B、C等，而光效等级则有A+、A、B、C、D、E等，效率等级也分为A+、A、B、C等。其中，A+和A级别是经过认证的绿色环保级别。

使用环境

根据使用场景的不同，对LED灯的能效等级有不同的要求。例如，室外道路照明需要A级或以上能效等级的LED灯，而室内照明可以根据房间功能和个人需求选择合适的能效等级。

亮度和光色

较高亮度的灯具能够提供更好的照明效果，减少用电量。选择自然光色或者暖光色的灯具可以节约能源并提供舒适的照明环境。

功率

LED灯具功率越低，能耗越低。在选择灯具时，要注意查看产品标识上的功率信息，选择尽可能低功率的LED灯具。

耐用性和维护成本

选择具有较高耐用性的LED灯具，一般来说，LED灯具的寿命较长，维护成本低。LED灯具没有灯丝等易损部件，不易受外界环境影响，使用寿命更长。

材质

选择大型厂家的环保灯具，确保产品质量和环保标准。检查质保书、合格证是否齐全，有些产品会有“节”字标记，表示该产品经中标中心认可。

认证和质量保证

选择通过CE、RoHS等国际认证的灯条，确保产品质量和环保标准。

其他参数

色温是LED灯的一个重要参数，它决定了灯光的冷暖色调，进而影响着视觉感受和情绪体验。根据使用环境和个人喜好选择合适的色温。

综上所述，选择环保等级的灯时，应综合考虑能效等级、使用环境、亮度和光色、功率、耐用性、材质、认证和质量保证以及其他参数，以确保选择到既节能又环保的灯具。