选择环保材料是确保家居健康和环境友好的重要步骤。以下是一些挑选环保材料的建议：

注意甲醛释放：

甲醛是室内空气污染的主要来源之一。选择装修材料时，要特别关注甲醛的释放情况。可以选择经过环保认证的材料，例如E0级别的人造板、水性漆等。此外，还可以选择一些天然的材料，例如实木、竹木等。

选择低VOC材料：

VOC（挥发性有机化合物）是室内空气污染的另一种主要来源。在选择装修材料时，应选择VOC含量低的材料，例如低VOC的油漆、清漆等。此外，还可以选择一些无VOC的天然材料，例如石膏板、硅藻泥等。

选择可持续材料：

可持续材料是指可以持续使用，不会对环境造成损害的材料。这些材料不仅对环境友好，而且具有长期的耐久性，不容易损坏。在选择装修材料时，可以考虑使用一些可持续材料，例如竹木、天然石材等。

考虑能源效率：

能源效率是指装修材料在使用时所消耗的能源。一些材料，例如LED灯、太阳能热水器等，具有较高的能源效率，不仅可以节约能源，还可以降低室内的二氧化碳排放。因此，在选择装修材料时，可以考虑一些具有高能源效率的材料。

参考环保标准：

在选择装修材料时，可以参考一些环保标准，例如欧盟的E1、E0标准、美国的CARB标准等。这些标准对材料的甲醛和VOC的含量都有明确的规定，可以帮助我们选择更环保的材料。

优先选择可再生、可回收和可生物降解的材料：

使用可再生、可回收和可生物降解的材料可以减少对环境的负担。例如，纸制品、木材（来自可持续林业）、玻璃、金属、生物塑料和无卤素材料都是不错的选择。

检查表面处理：

板材的表面处理对环境的保护也有很大的影响。在选购时，要注意检查表面是否有甲醛释放，避免选择表面处理不当的产品。

嗅嗅气味：

在采购环保材质时，可以通过嗅闻气味来辨别其优劣。环保材料通常气味温和，而劣质材料可能会有强烈的刺鼻气味或其他不明异味。

关注材料的节能性能：

选择具有良好保温性能的窗户和门，以及节能型灯具和电器，可以有效降低能源消耗和室内二氧化碳排放。

合理利用自然资源：

在装修过程中，可以充分利用自然光和通风，减少对空调等设备的依赖，从而降低能耗。

通过以上这些方法，可以有效地挑选出环保的装修材料，为家居环境提供健康、安全的保障。