刷墙既省事又环保的方法如下：
选择环保涂料：
使用不含有害化学物质、低VOC（挥发性有机化合物）的涂料，比如水性涂料或无溶剂涂料，以减少对环境的影响。
减少涂层厚度：
涂层越厚，需要使用的涂料越多，因此尽量减少涂层厚度可以减少涂料的使用量，从而降低对环境的影响。
避免在湿润的天气刷墙：
潮湿的环境可能会导致涂料干燥缓慢，增加对环境的影响。
修复受损部分：
在刷墙之前，检查墙壁是否有受损或污损的部分，尽可能修复它们以减少涂料的使用量。
使用回收材料：
如果可能的话，使用回收材料来刷墙，比如回收塑料瓶或纸板，这有助于减少资源浪费和环境污染。
合理安排工作时间：
尽量避免在人们休息的时候刷墙，比如在白天工作时间进行，以减少对周围环境的影响。
做好通风措施：
在刷墙的过程中，保持良好的通风，这有助于减少涂料挥发物对人体的伤害，同时也有助于减少对环境的影响。
使用正确的工具：
使用正确的刷子、滚筒或喷枪等工具，可以更有效地使用涂料，从而减少对环境的影响。
预先混合涂料：
将涂料按照正确的比例混合好，避免在涂刷过程中浪费涂料。
定期维护：
定期维护墙壁，确保它们保持良好状态，从而减少刷墙的频率和涂料的使用量。
通过以上措施，可以在保证刷墙质量的同时，尽量减少对环境的影响，实现既省事又环保的目标。
