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PM值（空气质量指数）的正常范围取决于所参考的标准和污染物浓度。以下是一些关键的健康标准和等级划分：

PM2.5小于10微克/立方米被认为是安全值。

优：PM2.5浓度≤35μg/m³，此时空气质量良好，各类人群可正常活动。

良：35μg/m³

轻度污染：75μg/m³

中度污染：115μg/m³

重度污染：150μg/m³

严重污染：PM2.5浓度≥250μg/m³。

24小时PM2.5平均值小于75微克/立方米被认为是正常的。

建议

一般人群：在PM2.5浓度小于35μg/m³时，可以正常进行各类活动。

敏感人群：在PM2.5浓度在35至75μg/m³之间时，应减少户外活动，特别是对于对污染物敏感的人群。

易感人群：在PM2.5浓度在75至115μg/m³之间时，建议减少户外活动，并注意症状的加剧。

这些标准适用于一般情况下的空气质量评估，具体健康建议可能会根据个人的健康状况和当地的空气质量状况有所调整。

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