选择环保的床材质，可以考虑以下几种：

实木床：

实木床由天然木材制成，具有良好的环保性能，不含有害物质，且可回收利用。实木床结实耐用，能够承受较大的重量和压力。松木床尤其受欢迎，因为它本身散发出松树的香味，不仅可以驱赶昆虫，避免飞蛾，而且对人体无害，还能提高睡眠质量。

竹材床：

竹材是一种天然的可再生材料，生长速度快，具有较高的强度和耐久性。竹材床具有良好的环保性能，不易变形和开裂，同时具有美观的外观。选择竹材床不仅能够保护环境，还能提供稳固的睡眠平台。

椰棕床垫：

椰棕床垫采用椰壳表面的纤维制作，未添加任何有害物质，健康环保。使用的胶粘剂是天然乳胶，而劣质产品则可能采用化学合成的粘胶剂。购买时应注意选择环保产品。

天然乳胶床垫：

天然乳胶床垫的原料是从橡胶树上采集的树汁，经过精湛工艺和高新科技制作，未添加任何有毒物质，具有较好的弹性和支撑力，能够增加人体与床垫的接触面积，平均分散体重，并且具有杀菌特点。

硬质棉：

硬质棉采用热风工艺制作，不使用胶水粘合，比椰棕更加环保健康，被称为“代棕棉”。它具有较高的支撑性，使床垫不那么软，适合需要硬床垫的人群。

3D材料：

3D材料是一种环保的涤纶材料，呈中空立体结构，具有超强的透气性和排湿性。这种材料可以快速排出人体散发的热量和汗液，保持床垫内部干爽，减少细菌和螨虫滋生的可能。

在选择床材质时，建议消费者多了解不同材质的特点和环保性能，选择适合自己需求的产品。同时，购买时应注意查看产品的环保认证和材料来源，确保购买的床材质真正环保。