环保知识可以通过以下方法来学习和实践：

提高环保意识

关注生态环境，了解环境质量、自然生态和能源资源状况。

学习生态环境科学、法律法规和政策、环境健康风险防范等方面的知识。

树立良好的生态价值观，提升自身生态环境保护意识和生态文明素养。

节约能源资源

合理设定空调温度，夏季不低于26℃，冬季不高于20℃。

及时关闭电器电源，多走楼梯少乘电梯，人走关灯。

一水多用，节约用纸，按需点餐不浪费。

践行绿色消费

优先选择绿色产品，尽量购买耐用品，少购买使用一次性用品和过度包装商品。

外出自带购物袋、水杯等，闲置物品改造利用或交流捐赠。

选择低碳出行，优先步行、骑行或公共交通出行，多使用共享交通工具。

分类投放垃圾

学习并掌握垃圾分类和回收利用知识，按标志单独投放有害垃圾，分类投放其他生活垃圾。

不乱扔、乱放垃圾，减少对环境的污染。

减少污染产生

不焚烧垃圾、秸秆，少烧散煤，少燃放烟花爆竹，抵制露天烧烤。

减少油烟排放，少用化学洗涤剂，少用化肥农药，避免噪声扰民。

呵护自然生态

爱护山水林田湖草生态系统，积极参与义务植树，保护野生动植物。

不破坏野生动植物栖息地，不随意进入自然保护区，不购买、不使用珍稀野生动植物制品。

拒食珍稀野生动植物，不猎捕和饲养野生动物，制止偷猎和买卖野生动物的行为。

参加环保实践

积极传播生态环境保护和生态文明理念，参加各类环保志愿服务活动。

主动为生态环境保护工作提出建议，参与监督举报环境违法行为。

支持环保产品

购买环保认证的产品，例如使用无公害农产品、天然材料等。

鼓励企业生产和销售环保产品，支持环保再生。

教育宣传

加强环保知识的普及，通过教育宣传活动提高公众对环境问题的认识和理解。

倡导周围人和社区参与环保行动，组织和参加环保活动，提高大家对环境保护的重视程度。

通过以上方法，我们可以从自身做起，从点滴做起，为保护地球环境贡献自己的一份力量。