环保实木地面的铺设方法有以下几种：

悬浮铺设法

这是当前最流行和最科学的铺设方法。其特点在于无需打钉，通过地板与地面之间的空气层来实现稳固的铺设效果，同时可以避免因地面潮湿而导致的变形问题。

龙骨铺设法

这是目前最传统和最普及的铺设方法。首先在地面上铺设一层龙骨，然后在龙骨上铺设实木地板，并使用钉子或螺钉将地板固定在龙骨上。

毛地板龙骨铺设法

在铺设实木地板前，在龙骨上先铺设一层12mm-22mm的多层优质胶合板或针叶材，然后再进行实木地板的铺设，这样可以增加地板的稳定性和抗变形能力。

直接粘贴铺设法

适用于长度小于350mm的地板，并且地面需要非常平实。在铺设木地板之前，要求室内所有的“湿作业”全部结束，预埋件按设计要求埋设到位，抹灰干燥程度达到八成以上，门窗和玻璃安装完毕，弹好水平标高线。

环保实木地面铺设的注意事项：

地面处理

铺设实木地板前，必须确保地面清洁、平整和干燥。对于不平整的地面，需要进行找平处理，使其平整。对于潮湿的地面，需要进行干燥处理，以免实木地板因为湿气问题而变形或开裂。

防潮处理

在正式铺装地板前，应先把防潮层铺上，这样可以防止以后地板受潮。防潮层要铺平，接缝处要并拢。

铺装细节

在铺装地板时，需要将板材尽量安排匹配，避免出现明显的色差。同时，在板缝处还需要进行精细的拼接工作，避免缝隙过大，影响美观度和舒适度。

固定方式

地板所接触的骨必须有一根钉固定。在固定地板时，要注意地板是否有端头裂缝、相邻地板高差过大或者拼板缝隙过大等问题。

踢脚线安装

踢脚线厚度必须能遮盖地板面层与墙面的伸缩缝。安装时应与地板面层之间留1mm的间隙，以不阻碍地板膨胀。

保养与维护

铺装完成后，至少需要保证12小时内不要在地板上走动，以便让地板胶充分固定。对于卫生间、厨房等潮湿区域与地板连接处，建议加强防水处理，以防止水分侵入地板，影响地板的稳定性和使用寿命。

通过以上步骤和注意事项，可以确保环保实木地面的铺设既美观又实用，同时符合环保要求。