铺设环保地板的方法有多种，每种方法都有其独特的优点和适用情况。以下是一些建议：

悬浮铺设法

优点：这种方法不使用胶将地板固定在地面上，地板的榫槽之间也可以不用胶，因此不必担心胶中含有的甲醛等成分造成室内污染。此外，铺设程序简单，速度快，地板离缝或局部损坏时易于修补更换。

三六九铺设法

优点：阶梯式的缝隙结构通常省料，材料损耗约为3%；二分之一铺法损耗量最大，高出5%左右，但铺设的地面整齐、对称，视觉效果较好。

选择环保地板材料

建议：选择不含甲醛的环保木地板，如木蜡油地板、实木地板、实木复合地板等，并注意查看其环保等级，如E0级。实木复合地板分为多层实木复合地板和三层实木复合地板，具有较好的尺寸稳定性和环保性能。

地面处理

建议：在铺装地板前，必须对地面进行平整处理，确保地面干净、干燥且含水率较低。不平整的地面会导致地板翘起等问题。可以使用水泥砂浆或防水胶混合水泥砂浆进行找平处理。

安装技巧

建议：铺贴时要留好伸缩缝，避免因湿度变化导致地板起拱开裂。在铺贴过程中，要注意保护地板，避免在48小时内随意走动或放置重物。铺贴完成后，要保持室内温度和湿度稳定，避免阳光直射。

品牌选择

建议：选择知名品牌的地板，如德尔地板等，这些品牌通常有较高的环保标准和较好的售后服务，能够保证地板的质量和环保性能。

搭配技巧

建议：在铺设环保地板时，要注意与整体装修风格相协调，选择合适的地板颜色和纹理。同时，要做好防潮处理，避免地板受潮变形。

通过以上步骤和建议，可以选择和铺设出既环保又美观的地面。