选择榻榻米环保木板时，可以考虑以下几个要点：

环保性能

实木颗粒板：虽然外观和质感类似实木，价格较低，但环保性较差，含有甲醛等有害气体。

复合板：由多层薄板叠加而成，外层通常为实木贴皮或木纹纸，相对较轻，易于搬运和安装，但环保性能和使用寿命较短。

实木多层板：由多层薄实木板叠加而成，环保性能较好，耐久性和承重能力较强，但价格较高。

松木：天然木材，纹理清晰，质地自然，比较环保且价格实惠，但需要注意保养和维护。

竹子：快速生长的植物，环保材料，通常比较轻便，易于安装和搬运，但需要注意防潮和防晒。

抗菌防霉板和 森林有氧板：具有特定功能性，能防水防潮，且可抑制细菌滋生，净化室内空间。

物理性能

质量：选择质量较重的板材，通常密度更高，有利于打造舒适的榻榻米环境。

承重能力：榻榻米需要承受一定重量，因此应选择承重能力强的板材。

防水性：考虑榻榻米的使用环境，选择具有一定防水性的板材，防止潮湿影响。

尺寸稳定性：选择具有较好尺寸稳定性的板材，以应对长时间使用后的尺寸变化。

加工性能

选择易于加工、胶接性能好的板材，以便于安装和维护。

美观性

生态板表面光滑平整，纹理自然，色彩丰富，能增添自然温馨的氛围，满足不同的家居风格需求。

预算

根据个人预算选择合适的板材，实木多层板和松木虽然环保性能好，但价格较高；实木颗粒板和复合板相对便宜，但环保性能较差。

综合以上要点，如果重视环保性能和耐用性，且预算允许，建议选择 实木多层板或 松木。如果注重功能性和美观性，可以考虑 抗菌防霉板和 森林有氧板。如果预算有限，可以选择 实木颗粒板或 复合板，但需注意其环保性能和使用寿命。