要设置抬腕亮屏，请按照以下步骤操作：### 对于Apple Watch：
1. 在手表的表盘界面，按下右侧的“数码皇冠”按钮。
2. 在主屏应用中，点击打开“设置”应用图标。
3. 在设置列表中，点击“通用”一栏。
4. 在通用列表里，找到“抬腕激活”一栏，点击进入，并选择开启或关闭抬腕激活功能。### 对于华为手表（如华为GT2）：
1. 在手表上打开“运动健康”应用。
2. 点击底部的“设备”选项。
3. 选择进入手环设置界面。
4. 在设备设置中，找到并选择“抬腕亮屏”选项，然后开启它。### 对于苹果手机（如iPhone 12）：
1. 打开手机上的“设置”应用。
2. 向下滚动找到“显示与亮度”的选项并点击进入。
3. 在菜单里，找到并选择“抬腕亮屏”设定，然后开启它。### 对于其他品牌的手环（如小米手环4）：
1. 在手机屏幕上找到安装好的“小米运动”图标。
2. 在打开的小米运动软件主界面点击右下角的“我的”选项卡。
3. 然后在我的页面中点击“小米手环4”的快捷链接。
4. 在小米手环4详情页面中，找到“抬腕亮屏”的设置项，并选择定时开启。以上是不同品牌和型号手表设置抬腕亮屏的方法。根据你的设备型号选择相应的方法进行设置即可。
