在苹果设备上暂停更新的方法如下：**暂停下载更新** ：- **对于iOS设备** ：在更新下载过程中，如果还未开始安装，你可以通过进入“设置”->“通用”->“软件更新”来查看当前下载状态。
此时，如果下载进度条还在移动，但你想暂停，可以通过切换至飞行模式或关闭Wi-Fi来中断下载。但请注意，这样做可能会导致下载失败，需要重新开始。- **对于macOS** ：在macOS中，如果你正在通过App Store下载更新，同样没有直接的暂停按钮。但你可以通过关闭App Store应用或重启计算机来中断下载。不过，这样做同样会取消下载，下次需要时还需重新下载。**暂停安装更新** ：- 如果更新已经下载完成并开始安装，但你想暂停或取消安装过程，iOS设备通常不允许这样做，因为安装过程会锁定设备直到完成。**关闭App Store自动更新** ：- 打开“设置”，点击“App Store”选项，然后关闭“App更新”选项，这样App Store就不会再自动下载和安装应用的更新了。**关闭iOS系统更新** ：- 打开“设置”，点击“通用”，然后点击“软件更新”，关闭“自动下载更新”选项，从而阻止系统自动下载并安装新版本。**删除已下载的更新包** ：- 在iOS设备上，进入“设置”-“通用”-“iPhone储存空间”，找到已下载的iOS更新包并删除。这样，系统就不会再提示你安装更新。**使用描述文件限制更新** ：- 通过Safari浏览器访问可靠的网站，下载并安装特定的描述文件。安装后，设备将不再接收新的系统更新提示。**手动管理更新** ：- 当有新版本的应用或系统更新可用时，苹果设备通常会在设置界面的顶部显示一个小红点或数字提醒。用户可以根据自己的需求，选择是否现在更新或稍后更新。建议：- 如果你只是想暂时暂停更新，而不希望完全关闭更新功能，建议使用关闭自动下载或删除已下载的更新包的方法。- 如果你希望更彻底地阻止系统更新，可以考虑使用描述文件限制更新或手动管理更新。
