在苹果手机上设置下拉菜单，可以遵循以下步骤：
1. 打开手机的“设置”按钮。
2. 在设置菜单中找到并点击“控制中心”按钮。
3. 进入控制中心后，你可以看到当前已添加的小组件和应用程序列表。
4. 若要添加新的功能或快捷方式，点击列表下方的绿色加号图标。
5. 若要删除已添加的小组件或应用程序，点击它旁边的红色减号图标，然后点击“移除”即可。
6. 你还可以通过拖动功能旁边的三条横线来调整它们在列表中的顺序，以便将最重要的功能放在最显眼的位置。此外，如果你使用的是iPhone X或更高版本的机型，下拉菜单的进入方式略有不同：从屏幕右上角向下滑动即可打开控制中心。建议根据个人使用习惯，合理添加和删除控制中心的功能，以便更高效地使用手机。
